نارانیو (1970) «موعظه‌های اخلاقی» با (قواعد زندگی برای بیماران) گشتالت‌درمانی را این گونه توضیح داده‌است:
1. در زمان حال زندگی کن. (متوجه حال باش نه گذشته یا آینده.)
2. این‌مکانی زندگی کن. (متوجه آنچه هست باش نه آنچه نیست.)
3. تخیل نکن. (فقط واقعیت را تجربه کن.)
4. تفکر بی‌جا نکن. (به شنیدن، دیدن، بوییدن، چشیدن و لمس کردن روی بیاور.)
5. مستقیم بیان کن. (توضیح نده، قضاوت نکن، فریب نده.)
6. بر خوشایند و ناخوشایند آگاه باش.
7. بایدهایی را که متعلق به خودت نیستند کنار بگذار.
8. مسئولیت اعمال، افکار و احساساتت را به طور تمام و کمال بپذیر.
9. آنچه هستی را قبول کن.
* روانشناسی بالینی: مفاهیم، روش‌ها و حرفه؛ ای.جری فیرس، تیموتی جی.ترال؛ مهرداد فیروزبخت؛ انتشارات رشد
۱ نظر
۱۶ مهر ۹۴ ، ۱۸:۳۱